Mis galletas preferidas son las galletas de avena, pero siempre recomiendo que la elabores en casa, ya que a veces contiene ingredientes que no son muy saludables, así que hoy comparto con ustedes un video con el cual podrás aprender a preparar galletas de avena de manera sencilla, asi que animate a prepararlas.
La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (de las buenas), hidratos de carbono y algunas vitaminas, como la B1. Es un cereal de fácil digestión que debemos incluir en nuestra dieta, así que además de disfrutar de unas deliciosas galletas, estamos comiendo sano…..
Estas galletas de avena son perfectas para que tus peques se las lleven estos días, a la piscina o a la playa, ideales para que recuperen su energía junto a un gran vaso de leche. Me temo que tendremos que tomarlas también nosotros para poder seguirlos…
