Hola como estan seguidores?, espero que bien, hoy les comparto la receta de un sabroso pescado empapelado, siempre recomendamos consumir alimentos llenos de beneficios y el pescado no puede faltar, ya que este es super nutritivo, lleno de Omega 3, calcio, magnesio y muchas vitaminas!
Esta receta debes prepararla con tu pescado favorito, incluso puedes hacerlo con salmón y queda espectacular. Muchas veces no sabemos cómo preparar el pescado y lo hacemos empanizado o frito, y aunque estos aún tienen propiedades benéficas estás añadiendo mucha grasa.
Hoy te decimos como hacerlo de manera más saludable, al vapor, con papel aluminio, no hace falta añadir nada de grasa y quedan deliciosos. Es tan sencillo de preparar que es uno de mis alimentos favoritos para llevarme a la oficina, ya tengo todo listo y cuando es hora de comida simplemente hago mis combinaciones de verduras, lo pongo al vapor y listo, saludable y muy fácil!
