Te comparto la receta de uno de los postres favoritos de casi todas las personas, te hablamos de los helados caseros. Esto se debe a muchas razones entre ellas la gran cantidad de sabores que existen de helados, y su preparación es super sencilla, mira el paso a paso de esta deliciosa receta.
Considerando al helado como un postre hecho exclusivamente con ingredientes naturales, por ello genera un excelente aporte de proteínas, minerales, vitaminas, azúcares y grasas lácteas o vegetales, sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. En esta ocasión prepararemos tres sabores de helado: chocolate, vainilla y fresa.
El helado provee exorfinas, produciendo una considerable reducción en el estrés de las personas, causando así efectos positivos en el sistema nervioso de las mismas, no dejes de preparar este helado casero en el cual solo necesitarás 3 ingredientes.
