Si eres de las que tiene en su casa platano bien maduros y no quieres que se dañen, pues elabora esta receta con ellos, para que puedas usar esos plátanos bien maduros y lo disfrutes, te comparto un video donde se explica que ingredientes vas a necesitar para esta receta….
El plátano es una de las frutas que más comemos en mi familia. Desde chiquita mi mamá me mandaba esta delicia de lunch o me la servía como complemento de mi cereal.
Es un alimento alto rico en potasio, fibra, hidratos de carbono y vitaminas A, B y C. Gracias a su dulce sabor, lo podemos consumir en crudo para beneficiarnos de sus propiedades. Es un ingrediente versátil ya que, lo podemos utilizar en la cocina dulce o salada.
